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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- SPA 池
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 瓦斯爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 私人 Spa 浴池
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 位於大學路
- 昌慶宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 景福宮就在附近
- 昌德宮就在附近
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- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 崇禮門就在此地區
商品訊息簡述
: （優活健康網記者徐平／綜合報導）立冬過後，晝短夜長，隨著氣溫低的時間越來越長，冬令進補是許多民眾讓氣血活絡、抵抗寒氣入侵的方法之一，只要順應自然四季變化以養生，就能增強體質，除了適當運動及飲食外，更重要的是睡眠時間充足，早睡晚起是重點，早晨不宜起得太早，才能養人體陽氣、避寒就溫。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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▲潘維剛宣布參選國民黨主席記者會。（圖／記者張一中攝）
記者徐政璿／台北報導
國民黨主席之戰6強爭霸！除了表態連任的黨主席洪秀柱，副主席郝龍斌、前副總統吳敦義、北農總經飯店理韓國瑜、請辭首席副主席的詹啟賢，先後宣布參選。前立委潘維綱24日上午也召開記者會宣布參選，對於外界質疑參選有陰謀，她回應，已跟所有黨內大老通過電話請益，包括現任黨主席洪秀柱，對她自己而言，是想清楚了才做決定，一旦做了決定就會堅持到底。
潘維剛24日上午11點宣布參選國民黨主席，包括前交通部長葉匡時、前國民黨主席吳伯雄、前國民黨副主席林澄枝、前國民黨立委朱鳳芝、黃國鐘、前警大教授葉毓蘭；現任國民黨立委蔣乃辛、王育敏以及潘氏宗親會成員出席。
面對媒體提問，自己跟其5位參選人有最不一樣的地方？潘維剛說，動心起念參選的重要因素，是認為「參與才能創造改變」；因此，參與是第一步，大家都不加入燃不起熱情，「我是做更多呼喚」，讓大家回到大家庭。
對於外界質疑的陰謀論，潘維剛回應，擴大參與是很重要方向，「彼此並不會有任何的...因為都是在一個家裡面」，其實這次出來，跟所有黨內大老通過電話請益，包括現任黨主席洪秀柱，對她自己而言，是想清楚了才做決定，一旦做了決定就會堅持到底。
是否是吳敦義的救援投手？潘維剛則說，「現在每個都是強棒，而且都是優秀人才，起步也比較早，狀況媒體朋友比我還清楚」，沒有誰是誰側翼的問題。
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睡前可用溫水泡腳 多動動腳踝、手腕
衛服部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，冬季保養在生活起居方面要順應自然，早睡晚起，等待日出才出外活動，注意衣著要暖和、寬鬆、柔軟，使氣血流通，腳要保暖，睡前可用溫水泡腳，多動動腳踝、手腕，改善手腳血液循環。另外，頭部易受寒，出門記得戴帽子、圍巾。
冬季飲食飲食宜溫熱，但不可過熱，忌食生冷和黏硬食物，以防損傷脾胃。可食用一些偏溫性食物如薑、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、核桃、胡蘿蔔、紅棗等。並有充分的蛋白質、脂肪，以增加抵抗力和免疫功能。冬令進補則可根據個人體質及身體狀況，適當服食一些保養身體的中藥。
少食用過度精緻的零食、不暴飲暴食
黃盟珠醫師提醒，在節日期間，美食佳餚伴隨而來的必定是高脂肪、高熱量的食物為主，連續幾天進食易造成消化不良，因此急性胃炎、腸炎都是春節期間常見的急診病症。
節日期間，應注意食物的搭配，蔬菜、水果不可少，不攝取過多含糖飲料，慎選零食，盡量少食用過度精緻的零食，不暴飲暴食，吃飯時也不要搭配冰涼飲料，遵循簡單飲食，早睡晚起、適時運動，就能享有快樂假期！
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